تمامی مطالب مطابق قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد.درصورت مغایرت از گزارش پست استفاده کنید.

جستجو

کانال خرید و فروش پرنده

آدامس جویدن روشی براي بدست آوردن آرامش!

    همچنين تحقيقات نشان داد كه سطح هوشياري در افرادي كه آدامس مي جوند

    بيشتر مي شود.ir" target="_blank"> از افراد و استرس آنان 17 درصد و استرس را كاهش دهد.

     

    .

    آدامس جویدن روشی براي بدست آوردن آرامش!

     

    محققان بتازگي دريافته اند كه جويدن آدامس ميتواند اظطراب را در افراد بهبود بخشد

    و سطح هوشياري را ارتقاء داده از

    آنان خواستار جويدن آدامس گشتند است كه

     آدامس نمي جوند.ir" target="_blank"> از افرادي و در صورت بروز استرس هاي متوسط

    كاهش اضطراب شان نزديك به 10 درصد است.

    طبق اين تحقيقات ميزان هورمون هاي كورتيزول در بزاق كه نشانگر فيزيولوژيك

    استرس است در افرادي كه آدامس مي جوند بمراتب كمتر و سپس ميزان اضطراب در آنها را بررسي

     نمودند. در حالي كه در افرادي كه آدامس

    نمي جويدند اين تاثير آرام بخش مشاهده نشد.

    آدامس جويدن انجام فعاليت هاي چند گانه را به طور كلي به ميزان قابل توجهي

     بهبود مي بخشد
    این مطلب تا کنون بار بازدید شده است.
    ارسال شده در تاریخ دوشنبه 25 دي 1391 [ گزارش پست ]

    منبع
    برچسب ها : , , , , , , , , , , , ,

آمار امروز پنجشنبه 2 آذر 1396

  • تعداد وبلاگ :55488
  • تعداد مطالب :174116
  • بازدید امروز :51504
  • بازدید داخلی :713
  • کاربران حاضر :59
  • رباتهای جستجوگر:281
  • همه حاضرین :340

تگ های برتر